Елена, 46 лет, работник банка — Отзыв о Курсе правильного питания

 

После новогодних праздников встала я на весы и ужаснулась! 😥

При моем низком росте, 155 см, вес у меня был 86 кг. Стало страшно за себя, если честно. В этот период я проходила у Дмитрия курс по правильному мышлению, на котором Дмитрий, сказал, что можно изменить свои привычки не только в мышлении, но и в питании. И я решилась – иду к Дмитрию на курс по правильному питанию.

Та информация, которую я получила на курсе, перевернула все мои представления о еде. У меня открылись глаза на многое из того, что я ела раньше. Я поняла, что продукты, о пользе которых нам с детства вкладывали в головы, не такие уж и полезные, а некоторые, даже очень вредны…

К концу курса я стала весить 75 кг, а пришла с 83 кг, уходят объемы, уменьшились головные боли, в теле появилась легкость.  😀 
Очень мне понравилось работать в группе. Когда получаешь поддержку, совет и дружеское плечо, появляется уверенность, что все, что задумано, у тебя получится.

Очень нужная вещь – занятия по скайпу. Много интересных и эффективных техник, которые сложно описать на бумаге, но легко воспринимать при общении по скайпу, когда улавливаешь интонацию, мимику – совсем другое восприятие и освоение материала.

Дмитрий очень хороший психолог, который нашел подходы к каждой из нас: и похвалит, и пожурит, и поддержит, и советом поможет, и рецептами поделится. 
Курс очень хороший: все доступно, понятно, интересно, познавательно.

И главное, что я поняла, — кушать можно вкусно, полезно, сытно и с удовольствием, наполняясь легкостью, энергией и полезностями! 🙂